|
 |
|
|
|
|
|
|
Karate-do Nedir ?
"Gerçek Karate odur ki, günlük hayat içinde kisinin zihin ve bedenini egitir, alçakgönüllük ruhu gelistirir ve kritik zamanlarda tam olarak adalete sadik kalinmasini saglar".
Gichin Funakoshi
Karate-do, Japonca'da "bos" anlamina gelen kara ve "el" anlamina gelen te kelimelerinden olusur. Karate kelimesinin tam Türkçe tercümesi "bos el" olarak karsimiza çikar. Buna karsin buradaki bos'luk kökenleri Uzak Dogu düsüncesinde aranmasi gereken felsefi bir kavramdir. Karete kelimesinin anlam olarak karsiliginin "bos zihin" (empty mind) oldugunu düsünmek daha dogru olur. Yol anlamina gelen - do ekinin de gelmesiyle Karate-do herhangi bir kendini savunma uygulamasi olmasi olmasinin ötesinde basli basina bir yasam biçimidir.
Dogru Karate çalismasinda amaç zihin ve teknigi bir bütün haline getirmeye çalismaktir. Idmanlarda fiziksel tekniklerin uygulanmasi, aslinda önce zihinde olusturulan düsüncelerin saf bir ifadesini ortaya çikartma çabasidir. Zihinsel konsantrasyonun gelistirilmesiyle fiziksel hareketlerin özü daha iyi anlasilir. Kisinin uygulamalarinin ve tekniginin gelismesiyle ruhun ve zihniyetinin gelistirilmesi ve terbiye edilmesi amaçlanir. Örnegin, Karate-do çalismalari içerisinde zayif ve kararsiz hareketlerin giderilmesi, zihnimizdeki "zayiflik" ve "karasizligin" giderilmesine katkida bulunur. Sonuçta bir Karateka'yi (Karate ögrencisi) güçlü yapan salt fiziksel gücü degil vucüt ve zihin koordinasyonunu saglama yetenegidir. Bu anlamiyla Karate-do bir yasam anlayisi haline alir ve kisinin güçlü, saglikli ve barisçi bir birey olarak yasamasini hedefler.
Karate-do yas, cinsiyet ve fiziksel durum sarti aranmadan isteyen herkesin katilabilecegi bir spor çalismasi; fiziksel ve zihinsel gelisimi birey olarak gerçeklestirmeye imkân saglayan bir egitim yoludur.
Karate'nin Yararlari
Karate'nin kamuoyunda bilinen en basta gelen faydasi, bireylerin kendilerine yönelmis bir fiziksel saldiri karsisinda kendilerini silahsiz olarak savunabilme yollarini ögretiyor olmasidir. Karate teknikleri kisiye, vücudun tüm bölgelerini en etkin sekilde kullanarak kendisini savunma imkani saglar. Fakat Karate'nin yararlari bunun çok ötesine uzanmaktadir.
Her yas grubundan insanlar için Karate-do, günlük ugrasilari disinda kisilere yaratici, egitici, güvenli ve üretken zaman harcama imkanini saglar.
Özellikle genç yastakiler için Karate dogru çalisildiginda, vücut durusunu gelistirmenin disinda, düsünme sürecine iliskin becerileri de gelistirirler. Kisi, zihinsel ve bedensel becerileri konusunda daha bilinçli olur ve kendine olan güveni artar.
Karete dikkati toplama yetisinin gelistirmesi ile bireyin bagimsizligini ve kisisel bütünlügünü fark etmesine yardimci olur. Kisinin kendisine ve yasitlarina olan güvenini ve saygisini arttirir. Bedensel ve zihinsel disiplin, sorumluluk duygusu gibi yeteneklerinin gelismesini saglar.
Yetiskinler için özellikle Karate-do çalismalari stres azaltici hareketlerle bedensel ve zihinsel rahatlama imkani saglar. Dayaniklilik, kas gücü ve bedensel kuvvetin azalmasina mani olur.
Kisaca Karate'nin ruhsal ve bedensel gelisime yönelik amaçlari; dogru, ciddi ve disiplinli çalismayi ögrenmek; zihinsel ve bedensel egitim vasitasi ile güçlü ve canli bir ruhsal enerjiye sahip olmak; sayginlik, nezaket, içtenlik ve samimiyeti gelistirmektir.
Karate-do takim sporlarindan farkli olarak bireyin, kendi kendisini gelistirmesine odaklanmistir. Yarisma maçlarinin amaci, kisinin kendi açiklarini kapatmasi ve gerçekte baskalarina karsi degil kendisine karsi yaristiginin farkina varabilmesini saglamaktir. Kazanmak kadar kaybetmenin de ögrenilmesi gerekir, çünkü kazanmak da kaybetmek de ayni ölçüde önemlidir.......
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
